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Auf den Seiten „Gesichtsgymnastik“ und „Meditationspausen“ finden Sie kostenlose Inhalte für Ihr tägliches Wohlbefinden.
Gesichtsgymnastik
Video-Tutorials mit einfachen und wirkungsvollen Übungen, die Sie problemlos zu Hause durchführen können und die Geschmeidigkeit Ihrer Gesichtshaut erhalten und die Hautalterung verzögern.


Meditationspausen
Audioclips, die Sie Schritt für Schritt durch die jahrtausendealte Technik der Meditation führen und Ihnen helfen, Ihr geistiges Wohlbefinden wiederzuerlangen und einen Moment der Entspannung abseits des Alltags zu genießen.